别被“大将军”的称号骗了，他其实是个“偏执狂”
说到NBA的“大将军”，很多人脑子里蹦出来的第一个名字就是吉尔伯特·阿里纳斯，那个穿着0号球衣，在球场上敢跟科比叫板、在斯台普斯中心投完绝杀球转身就走的家伙，可你知道吗？他选0号球衣的理由不是什么“从零开始”的励志鸡汤——他自己说过，是因为所有人都说他上场时间为0，这哥们儿从一开始,就是把别人的轻视当燃料烧。
我最早认识阿里纳斯，不是因为他那些疯狂的得分表演，而是因为一段流传很广的训练视频，凌晨四点半，别人还在睡觉，他已经泡在球馆里，那个视频里他说：“当你每天练到手臂抬不起来，那你离成功就近了一步。”我当时觉得，这话挺土的，谁不知道努力啊？可后来我查了他的生涯数据,发现这家伙真的不是光靠嘴皮子。
2001年第二轮第31顺位——这个位置意味着什么？意味着选秀大会那天，NBA总裁念完30个名字后，他得在角落里等着“可能”被选中，很多这个顺位的球员，打两年就消失在人海里了,但阿里纳斯干了一件让所有球探打脸的事：
| 赛季 | 场均得分 | 场均助攻 | 三分命中率 |
|---|---|---|---|
| 2001-02（新秀） | 9 | 7 | 1% |
| 2002-03（第二年） | 3 | 3 | 3% |
| 2003-04（第三年） | 6 | 0 | 5% |
| 2005-06（巅峰） | 3 | 1 | 9% |
从10分到29分，他只用了四年，这哪是打球啊,这分明是往所有怀疑他的人的嘴里塞炸药。
那个“疯狂”的0号，到底有多强？
你可能不知道，阿里纳斯职业生涯里有过这么一场比赛：面对当时的顶级控卫斯蒂夫·纳什，他轰下了职业生涯最高的60分，外加8个篮板8次助攻，那场比赛他上半场就拿了30分，全场罚球18罚全中，更离谱的是，他在加时赛最后时刻投进了一个超远三分——球刚出手他就转身开始庆祝，球还没进呢，他就举着手跑向中场了，那个镜头后来成了NBA的经典画面，很多人都说：这小子也太狂了吧。
但我想说，这种“狂”不是天生的，是硬练出来的，阿里纳斯最著名的训练故事是这样的：他会在训练馆里关掉所有灯，在一片漆黑中练习投篮，为什么要这么干？因为他想让自己在任何极端条件下都能找到篮筐的位置，他说过一句让我印象特别深的话：“我不怕输给对手，但我怕输给自己设的限。”
说真的，这种思维放在今天依然很值钱，我们大多数人做事之前，先给自己画个圈：“我不行吧”“我就这水平了”，阿里纳斯不是,他先做了再说。
跌入谷底之后，他干了件比打球更有意义的事
你可能也知道，阿里纳斯的生涯后期因为一些场外的破事栽了大跟头——更衣室持枪事件、伤病、状态下滑，他几乎是从神坛上被一脚踹下来的，很多人觉得，这哥们儿废了,彻底完了。
但他后来的选择,比拿60分更让我佩服。
退役之后，阿里纳斯没去当评论员混口饭吃，他成立了自己的篮球训练品牌，而且专挑那些有天赋但被低估的年轻人来教，最狠的是，他还搞了一个叫“No Chill”的训练营，要求学员每天早上5点开始训练，一天三练，中间休息时间短到让你怀疑人生，他自己穿着训练服，跟这群年轻人一起跑一起练，边练边骂：“你以为你是谁？天赋好就可以不努力？我当年比你们谁都差，但我比谁都疯。”
这种“边骂边教”的方式，乍一听挺粗糙的，但仔细想想，这不就是最真实的成长吗？没人会因为听了几句鸡汤就突然变强，但你被人当面点醒、逼着走出舒适区的时候,那个刺痛感才是真正的启动器。
顺便说一句，阿里纳斯在做客某个播客时亲口说过：“我教这些孩子的，不是怎么投篮，而是怎么在所有人都不看好你的时候，还能对自己说‘我还没完呢’。”
从阿里纳斯身上，我们能偷学点啥？
我觉得有三样东西是我们可以直接拿来用的：
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把轻视当燃料，而不是当枷锁。 有人看不起你？太好了，省得你去找动力了,阿里纳斯整个职业生涯的底层逻辑就是这个。
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训练要练到“不讲道理”的程度。 关灯投篮也好，凌晨四点开练也好，本质上是在打破身体的舒适边界，你别非得学他那么极端，但你得有点“往上够一够”的动作。
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摔倒了，换个姿势爬起来。 阿里纳斯没有因为在NBA打不了就躺平，他转身搞训练、做内容、经营品牌，人生的舞台多了去了,谁说非得在同一个地方死磕？
说实话，我写这篇文章的时候，脑子里一直在想一个问题：如果阿里纳斯当年顺风顺水，直接被高顺位选中，他还会变成后来的“大将军”吗？我想大概率不会。正是那些看不起他的人、那些觉得他“顶多就是个板凳球员”的预测，把他逼成了一个疯子。
而我们现在这个时代，其实也挺需要这种“疯子”精神的——不是让你去跟谁玩命，是让你自己跟自己较劲的时候,别太早认输。
文章就到这儿吧，你看，我也没有非得给你总结个一二三四，因为有些道理讲出来就没劲了,得你自个儿琢磨去。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《从0号特工到人生教练，阿里纳斯教会我的那些事儿》能对你有所帮助！
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