说实话，写这篇攻略的时候，我正坐在江油家里，翻着手机里上次去色达的照片，那一路的风景，现在想起来还觉得心跳加速，从江油到色达，这条路我跑了两趟，第一次是去年秋天，第二次是今年春天，两次走下来，发现很多细节网上根本没人提，避坑指南也少得可怜，所以今天干脆写出来，给准备走这条路的朋友们做个参考。全程大约700公里，自驾得准备10到12个小时，但具体怎么走，怎么住，怎么吃,我来慢慢说。
行前准备
车辆检查
从江油出发，第一件事不是加油，而是检查车况，我那次差点在海拔4000米的地方抛锚——后来发现是冷却液不够了。底盘高度至少15厘米以上，SUV最好，轿车也能走，但遇到修路路段会很痛苦，胎压要调到标准值的85%左右,不然高原上容易爆胎。
衣物准备
色达昼夜温差能到20度，白天穿个薄外套就行，但晚上必须羽绒服，我带了一件冲锋衣，结果在喇荣沟看夜景时冻得直哆嗦，建议至少带：保暖内衣两套、抓绒衣、防风外套、保暖裤、登山鞋，帽子围巾手套一个都不能少，尤其是手套,拍照时手会冻僵。
药品清单
红景天提前一周吃效果才明显，我忘了买，结果在马尔康就开始头疼，必备药物有：布洛芬（缓解高反头痛）、葡萄糖口服液（快速补充能量）、晕车贴（山路很多弯道）、肠胃药（饮食不习惯容易拉肚子），氧气瓶可以在色达县城买，20块一罐,别在山下买贵了。
路线规划
G317国道经马尔康线（推荐）
江油 → 成都（全程高速约2小时）→ 汶川（1.5小时）→ 理县（1小时）→ 马尔康（2.5小时）→ 翁达（2小时）→ 色达（1小时）。总时长约10小时，路况最好,适合新手。
关键节点注意：
- 映秀到汶川段多隧道，限速60码，有区间测速
- 马尔康到翁达有约30公里烂路，雨季容易塌方
- 翁达检查站需要登记身份证，提前准备好
G213国道经松潘线
江油 → 平武 （1.5小时） → 松潘 （2.5小时） → 红原 （2小时） → 色达 （3.5小时）。总时长约10.5小时，风景更美,但部分路段没有信号。
这条路我没走过全程，第二次去时走了一半，红原到色达那段路况不太好，当地人说冬天经常大雪封路，除非你有高原驾驶经验,否则不建议走这条。
住宿推荐
色达县城
性价比最高的选择，我住的是色达金马酒店，标间280元，有暖气、电热毯，重点是热水很足，县城里民宿也很多，价格在150-300之间，建议提前在美团上订,直接去前台问价会贵不少。
喇荣沟内
想拍夜景的话可以住沟里，喇荣宾馆是唯一正规的住宿点，标间380元，但需要提前一周订，其他都是藏民自建房，条件比较差，公共卫生间，价位在100-150，我住过一晚，半夜高反发作，想买药都买不到,从此再也不敢住沟里了。
景点详解
天葬台
每天下午1-3点开放，但禁止拍照录像，我亲眼看到有人偷拍被喇嘛发现，手机差点被扔下山，这是一个非常肃穆的场合，请尊重当地习俗，建议提前半小时到，找个远一点的位置站好,别挤在前面。
喇荣五明佛学院
早上8点到晚上8点开放，门票50元，进去要坐摆渡车，3块钱一个人，最震撼的是傍晚时分，成千上万的红色木屋亮起灯光，那种画面感用语言形容不出来，不过别想着一天逛完，学院很大,走完主路就要两小时。
东嘎寺
离县城10公里，免费参观，寺里有位老僧人，会给你讲寺庙历史，讲得很随性，有时还会讲笑话，他说自己是1938年出生的，在寺里住了70多年。记得带点糖果或水果,他最喜欢吃大白兔奶糖。
美食攻略
藏餐推荐
- 牦牛肉火锅：酸菜汤底，肉特别嫩，我在阿妈藏餐吧吃的那顿，三个人花了180元，吃到撑
- 糌粑：青稞粉和酥油茶拌的，味道一般，但能抗饿，建议先少买一点尝尝，我那次买多了全浪费了
- 酥油茶：咸口的，第一次喝会不习惯，但喝两三次后会上瘾，离了高原反而会想
汉餐选择
色达县城有家老四川饭店，老板是绵阳人，做菜很地道，建议点个水煮肉片，45块，够两个人吃。卫生条件比藏餐馆好，但也别太讲究,那边整体环境就这样。
注意事项
高反应对
- 到达当天不要洗澡，会加剧高反
- 走路要慢，别跑别跳，我第一天差点跪在台阶上
- 多喝热水，每天至少2升水
- 晚上睡觉垫高枕头，能缓解呼吸困难
文化禁忌
- 遇到转经筒，不要逆向转
- 进寺庙需要脱鞋，不能踩门槛
- 拍照前先问当地人是否允许，有的地方会收费
费用参考
| 项目 | 单人费用（元） | 说明 |
|---|---|---|
| 油费 | 400-500 | 全程约700公里 |
| 过路费 | 0 | G317全程不收过路费 |
| 住宿 | 200-400/晚 | 建议住两晚 |
| 餐饮 | 100-150/天 | 藏餐汉餐搭配 |
| 门票 | 50 | 仅佛学院收费 |
| 氧气瓶 | 20/罐 | 建议买两罐 |
我从江油出发，两个人玩了三天，总共花了1800块，包含油费住宿吃饭，如果想玩得更舒服,预算可以放宽到2500。
说实话，色达这个地方是会记一辈子的。那种红色木屋密密麻麻挤在山谷里的场景，像从地里长出来的信仰，去之前觉得也就那样，去了之后才知道什么叫震撼，路是好走的，难的是心态——准备好接受一场与自己对话的旅行。
嗯，大概就这么多了，想起来再补，祝你一路顺风,别像我第一次那样走错路开到壤塘去了。
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评论列表（4条）
我是ac米兰官网的签约作者“kyadmin”！
希望本篇文章《江油到色达旅游攻略，一场说走就走的心灵之旅》能对你有所帮助！
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本文概览：说实话，写这篇攻略的时候，我正坐在江油家里，翻着手机里上次去色达的照片，那一路的风景，现在想起来还觉得心跳加速，从江油到色达，这条路我跑...